Rafael Tomasi
Diretor técnico · CREF 003318-G/SC
Especialista em hipertrofia e treinamento de força.
Academia · Coqueiros, Florianópolis, SC
Cansado de pagar mensalidade e nunca ver seu treino mudar? Aqui sua ficha é reavaliada a cada 4 semanas.
Musculação, treino funcional e personal training com professores de Educação Física com CREF ativo, avaliação física completa antes do primeiro treino e acompanhamento de verdade — não uma ficha padrão que nunca muda.
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Professores CREF
4.8 / 5
+540 avaliações verificadas
Quem treina com a gente
6 anos formando corpo e disciplina, com professor que acompanha de perto.
A VIGOR nasceu para acabar com a ficha de treino que você recebe no primeiro dia e nunca mais é revista. Toda matrícula começa com avaliação física completa, e o seu plano é reajustado a cada 4 semanas conforme sua evolução — não a cada reclamação.
- Professores de Educação Física com CREF ativo, sempre no chão de treino
- Avaliação física completa (bioimpedância + perímetros) antes do 1º treino
- Ficha de treino reavaliada a cada 4 semanas, não uma vez e esquece
- Ambiente climatizado, com equipamentos revisados toda semana
Quem te acompanha
Professor de verdade, com nome e CREF.
Nada de treino entregue no papel e ninguém mais te olhar de novo.
Bianca Wexler
Instrutora de funcional e HIIT · CREF 004902-G/SC
Conduz as aulas coletivas e o treino em circuito.
Diego Marreiro
Levantamento de peso · CREF 005187-G/SC
Especialista em powerlifting e correção de movimento.
O que treinamos
Da musculação ao personal, com plano que acompanha seu objetivo.
Cada modalidade tem professor responsável — nenhuma fica solta.
Musculação
Área completa de pesos livres e máquinas, com ficha individual revisada a cada 4 semanas.
Simular valorTreino Funcional
Circuitos com kettlebell, cordas e peso corporal em aulas de até 12 alunos por turma.
Simular valorHIIT & Bike Indoor
Aulas curtas e intensas para quem quer condicionamento sem passar a tarde na academia.
Simular valorPersonal Training
Acompanhamento individual dedicado, dentro ou fora dos horários de pico.
Simular valorAvaliação Física
Bioimpedância, perímetros e mobilidade, incluída em todo plano antes do primeiro treino.
Simular valorAulas Coletivas
Turmas de funcional, HIIT e ritmos, com horários fixos durante toda a semana.
Simular valorNutrição Esportiva
Parceria com nutricionista esportiva para quem quer alinhar treino e alimentação.
Simular valorComo funciona
Cinco passos até o seu primeiro treino de verdade.
Sem jogar você sozinho na sala de musculação.
01
Avaliação física grátis
Medimos composição corporal, mobilidade e histórico antes de montar qualquer treino.
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Anamnese e objetivo
Entendemos sua rotina, lesões e o que você realmente quer alcançar.
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Primeiro treino guiado
Um professor te acompanha na primeira semana, ensinando cada execução.
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Ficha personalizada
Você recebe um plano feito para o seu objetivo, não uma ficha padrão de gaveta.
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Reavaliação a cada 4 semanas
Ajustamos carga, exercícios e objetivo conforme sua evolução real.
Por que treinar na VIGOR
Motivação que dura mais que a primeira semana de janeiro.
Professores CREF de verdade
Sempre no chão de treino, corrigindo execução — não só de plantão na recepção.
Avaliação física real
Bioimpedância e perímetros, não só o número da balança.
Ficha que evolui com você
Reavaliada a cada 4 semanas, ajustando carga e exercícios de verdade.
Fale direto com o professor
Dúvida sobre execução ou treino vai pro WhatsApp, sem call center.
Simulador gratuito
Simule o valor do seu plano
Escolha a modalidade e o tempo de compromisso: quanto mais longo, menor a mensalidade.
Mensalidade estimada
R$0 – R$0
Valor de referência, sujeito a confirmação na matrícula. Sem compromisso.
Confirmar pelo WhatsAppAlunos VIGOR
Não somos nós que dizemos.
"Emagreci 12kg em 7 meses sem passar fome, só ajustando treino e alimentação com a orientação da nutricionista parceira."
Camila AndradeAluna há 8 meses · Plano Completo
"O personal com o Diego mudou meu levantamento — parei de sentir uma dor no ombro que eu carregava há anos."
Otávio KleinAluno · Plano Premium
"As aulas funcionais da Bianca são o único treino que eu nunca falto, mesmo cansada depois do trabalho."
Juliana PradoAluna · Aulas Coletivas
"Depois dos 40 achei que ia ser difícil voltar a treinar. Fui muito bem recebido e ninguém me olhou torto."
Marcelo BittencourtAluno · Musculação Livre
Planos VIGOR
Escolha o plano que combina com seu objetivo.
Valores de referência do plano mensal, sem fidelidade.
VIGOR Livre
Treino por conta própria
R$99/mês
- Acesso ilimitado à musculação e cardio
- Avaliação física trimestral
- App de treino incluso
- Sem fidelidade
VIGOR Completo
Musculação + aulas coletivas
R$149/mês
- Tudo do plano VIGOR Livre
- Aulas coletivas ilimitadas (funcional, HIIT)
- Avaliação física mensal
- 10% de desconto em personal avulso
VIGOR Premium
Com personal trainer dedicado
R$349/mês
- Tudo do plano VIGOR Completo
- Personal trainer dedicado 2x/semana
- Plano nutricional com nutricionista parceira
- Prioridade de horário nos equipamentos
Preços de referência para o plano mensal sem fidelidade. Simule descontos por tempo de compromisso no simulador acima.
Nosso espaço
Onde o treino realmente acontece.
Dicas de treino
Conteúdo para treinar melhor entre uma visita e outra.
Atualizamos com novas dicas todo mês.
Nutrição
Nutrição Pós-Treino: o Que Comer nas 2 Horas Depois de Treinar
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Dor no Dia Seguinte Não É Sinônimo de Treino Bom
Entenda o que a dor muscular tardia realmente significa e por que treinar todo dia pode te atrasar.
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Iniciantes
Primeiros Passos na Academia: Guia Sem Vergonha para Quem Tá Começando
O que fazer na primeira semana, como pedir ajuda e por que ninguém está reparando em você.
Ler maisPerguntas frequentes
Tudo o que você quer saber antes de se matricular.
Não. Toda matrícula começa com avaliação física e uma semana de acompanhamento guiado por um professor, mesmo que você nunca tenha pisado em uma academia.
O plano mensal não tem fidelidade. Os planos trimestral, semestral e anual têm mensalidade menor justamente pelo compromisso de tempo.
Não, apenas no plano VIGOR Premium. Nos demais planos, sessões avulsas de personal podem ser contratadas à parte.
Sim, até 30 dias por ano sem custo, mediante aviso prévio na recepção.
Sim, temos vagas próprias para alunos, inclusive nos horários de pico.
A partir de 14 anos, com avaliação física e autorização de um responsável.
Venha treinar
Vamos montar seu plano.
Escreva para a gente, ligue ou venha conhecer a VIGOR. O que for mais fácil para você.
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EndereçoRua Desembargador Pedro Silva, 850 - Coqueiros, Florianópolis - SC
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HorárioSeg–Sex 6h–22h · Sáb 8h–14h · Domingo fechado
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Telefone(48) 99621-7530
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WhatsApp(48) 99621-7530 — resposta imediata